Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
692 kcal
|
Fat: 23.81g | Prot: 74.96g | Carbs: 45.14g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Блины на Молоке. Lunch: Арахис, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Саянский Бройлер Пастрома, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Индейка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|