Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 84.14g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Ближние Горки Сердце Свиное, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кукурузные Лепешки. Lunch: Восход Батон Полезный с Отрубями, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша, АТБ Скумбрия Соленая. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кекс с Вишней и Посыпкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|