Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 76.71g | Carbs: 73.91g.
Breakfast: Шкилев Эклер Творожный, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Парус Багет со Специями, Fish House Кета Соленая Ломтики, Американо. Lunch: Картофельное Пюре, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Cherry, Радуга Вкуса Десять в Седьмой (Стевия-Пектин). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|