|
Kilo vermeyi durdurmak için ne yapabilirim? Önerilerinizi bekliyorum.
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
537 kcal
|
Fat: 25.87g | Prot: 23.88g | Carbs: 55.38g.
Breakfast: Ceviz, Mandalina, Sahanda Yumurta, Burch Yulaf Ezmesi. Lunch: Nar Ekşisi, Haşlanmış Nohut. Dinner: Amigo Fıstık Ezmesi. Snacks/Other: Çiğ Köfte. more...
|
|
 Comments
07 Nov 20 by member: hilal.kilo.veriyor
|
Cici bebe süt olabildiğince çok,başka önerim yok 😂
07 Nov 20 by member: whoknowsh
|
cicibebe yersem kilo alırım, kilomu korumak isteyen masum bir insanım😂 ama nasıl yapacağımı bilmiyorum🤦♀️
07 Nov 20 by member: generalesdeath
|
Her hafta günlük 200 kalori artırarak dene sabit kaldığında alman gereken kaloriyi bulmuş ol
07 Nov 20 by member: #theMK
|
Allahim bi gun su soruyu sormayı nasip et insallah 🤲🤲🙄☹
07 Nov 20 by member: birsismaningunlugu
|
#theMK öneri için teşekkürler, dediğin gibi 200 kalori arttırmayı deneyeceğim.🙏
07 Nov 20 by member: generalesdeath
|
birsismaningunlugu, umarım hedeflediğin kiloya ulaşırsın, yapabileceğine inanıyorum💪
07 Nov 20 by member: generalesdeath
|
General hangi diyeti yaptığını merak ettim
08 Nov 20 by member: ozlemaries
|
yaktığın kalori ve aldığın kalori aynı olursa kilo vermezsin
08 Nov 20 by member: emreksr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
generalesdeath's Weight History
|