Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 24.19g | Prot: 52.38g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Unagrande Ricotta Al Cioccolato, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Соль, Черный Перец, Помидор Сливка, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Лимон, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Чай с Сахаром, Prodgreen Куриная Грудка с Овощами Гриль. Dinner: Пан Запекан Сэндвич с Индейкой. Snacks/Other: Creative Kitchen Драники Картофельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|