Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 87.30g | Carbs: 102.58g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Jarrow Formulas Масло МСТ, Хлебодар Хлеб Гурман, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Roi Thai Кокосовое Масло, Zentis Марципановая Буханка, Куриное Царство Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Избенка Кефир 3,2%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogihmama's Weight History
|