|
последний прием пиши на ~250кал творог обезжиренный со сметаной 15% и яблоком))
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1647 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 89.05g | Carbs: 132.24g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо, Грейпфрут, Овсянка Запаренная, Мёд. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Global Village Кукуруза, Ближние Горки Ребрышки «Пикантные». Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареное Яйцо, Дмитрогорский Продукт Колбаса Балыковая. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Голден Яблоко , Сметана 15%, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые. more...
|
|
1865 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.O.K.S.S's Weight History
|