Svallbard's Journal, 06 Nov 20

Akşam yemeği eşimden fırında cheddarlı tavuk 🥰👌🏻🍀

View Diet Calendar, 06 November 2020:
1395 kcal Fat: 79.66g | Prot: 94.21g | Carbs: 76.02g.   Breakfast: Kahve (Demlenmiş), Hun Tahin, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. Dinner: Karabiber, Kimyon, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Sarımsak, Salça, Patates, Aknaz Cheddar Peyniri, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Kabak, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Turp, Pancar, Kırmızı Lahana, Bağdat Sumak, Limon Suyu, Bağdat Pul Biber, Toz Biber, Kekik, Nane, Fırında az yağlı mücver, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata. more...
1872 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkür ederiz Figencim geç saatlere kadar çalışıyorum napayım (5e kadar) 😂🤪 yağ makronu biraz arttırabilirsin dedi Ayzen, ben de peyniri bastım çok da güzel oldu, sen de dün yapmıştın dimi o da çok güzeldi 😁 ✌🏻 🌼  
07 Nov 20 by member: Svallbard

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svallbard's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.