Nohes's Journal, 06 Nov 20


View Diet Calendar, 06 November 2020:
1610 kcal Fat: 56.81g | Prot: 63.06g | Carbs: 221.83g.   Breakfast: Café, Azúcar, Criollitas Galletitas de Agua, Dulcor Mermelada de Frutilla. Lunch: Milanesa de Pollo, Shiitake, Dos Hermanos Arroz Koshihikari, Alga Nori, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Zanahoria, Salsa de Soja. Dinner: Huevo Revuelto, Espinacas, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Alcachofas (Globo o Francés). Snacks/Other: Kinder Sorpresa, Dulcor Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Mate Amargo, Peras, Naranjas. more...





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