Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
110.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 78.81g | Carbs: 101.39g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пикник Шоколадный Батончик. Lunch: Чай с Сахаром, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Морские Водоросли, Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Пекинская Капуста. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Натурово Вареная Морковь, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Девочки, кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём)
06 Nov 20 by member: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oxana.kgd's Weight History
|