aya1247's Journal, 06 Nov 20

ini rujak sayur atau ap 

kak tb berapa? dan alesan diet itu kenapa? 🙏 aku lagi kehilangan semangat nih :( 

nih bru keren, drpd nyesel² udh makan yg sekali². mending d nikmati n bersyukur.. mantap kk👍💚 

halo kak, saya mau bertanya bagaimana cara mengubah fatsecret ke bahasa indonesia kak, soalnya saya juga pemula dan baru menginstal aplikasi ini semalam jadi belum terlalu paham cara memakai nya kak, mohon dimaklumin ya hehe, saya tunggu jawabannya, terimakasih 😊😁 

@elvira handayani kalo di Jogja namanya Lotek kak 😄 Kalo rujak sayur tu gimana bumbunya? Pake petis kah? @aida ha Alasanku diet karna untuk jangka panjang. Tubuh kita ini sebenernya anugerah dan investasi dari Sang Pencipta. Jadi manfaatkan dengan sebaik-sebaiknya. Tiap orang punya pilihan masing2 mau hidup kayak gimana, yg pasti apa yg kita lakukan skrg bakal berdampak di masa depan. Salah satu cara mensyukuri nikmat dari Sang Pencipta ya dengan membiasakan hidup sehat. Sama satu hal yg penting, aku nggak mau menyusahkan orang2 terdekat di masa tua nanti. Iya klo panjang umur sampe lansia, tapi kan kita nggak tau ajal kapan menjemput 😊 Anw, TB 156 kak 😅 pasti ada masa jenuh kak, tapi kudu ingat motivasi kita apa untuk hidup sehat. Tep semangat kak 💪🏼 

@Afza20 yeap, betul sekali kak 😁 Kuncinya di mindset. Bersyukur banget bisa menikmati makanannya hehe 

@willimverencia1 nggak papa kak, dulu aku juga kesulitan. Awalnya bingung nggak tau gimana caranya, terus browsing di internet. Ternyata mau nggak kudu ganti bahasa di hape. Karena pake English, otomatis semua apps juga pake English. Akhirnya aku coba ganti ke Bahasa Indonesia. Baru deh bisa keganti. Mungkin bisa dicoba dulu kak, semoga berhasil 😁 

Baru pertama kali bales komen sepanjang itu, udah di enter tapi ternyata nggak sesuai harapan. Maaf kalo jadi berantakan 😅 

thanks kak😊👍 

klau rujak sayur bumbunya... kacang tanah goreng cabe pisang klutuk petis air asem gulmer gtu aj.... klau lotek sma g 

@elvira handayani mirip kak, bedanya tanpa pisang klutuk sama petis, terus ditambah kencur sama daun jeruk. Rujak sayur khas mana kak? Jawa Timur kah? Soalnya mirip rujak cingur 🤔 

bener bgt ka 😍 aku jga kmren bru mkan rujak cingur hilap hbs 2 porsi ,buat mkan siang sma malam . tp aku ga nyesel 😁 dn tetep di bwah tdee mknnya .  

Ahhh ini lotek kan ya? Favorite banget, cuma kalau di input lotek gak ada jadi bingung inputnya apa. 😬 

@villyramadani waduhh, satisfying banget tuh, aku juga suka rujak cingur 🤤 iyaa kak, makannya dinikmatin bener2. Kalo ngerasa bersalah malah bisa stres 😅 Bisa di bawah tdee gitu, pasti ditambah wo juga kan ya? 

@arlintwit yeap, betul kak 😆 kalo aku inputnya pake ilmu kira2 😂 Sayuran kayak bayam, kacang panjang, kecambah, timun, tomat dsb kan nggak terlalu signifikan. Yang bikin kalorinya gede itu karna ada ketupat, gorengan, kerupuk sama bumbu kacangnya. Sisanya bumbu tambahan lain kayak garam, gula pasir+gula jawa wkwkw 

Jatim mb....klau ditambah daun jeruk sma kencur itu klau org jatim nmanya pecel... Sama rujak cingur....cuman tnpa cingur....jdnya org namain rujak sayur....mskipun nma2nya beda bumbunya sama aj mb.... 

@elvira handayani waa ternyata gitu yaa. Tiap daerah punya penyebutannya sendiri2. Makasih infonya ya mbak, bener2 baru tau, informatif banget 😁👍🏼 

Lotek kalo di sunda 

@tiew22 ohh, di Sunda ternyata sama penyebutannya 😄 makasih infonya kak