Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 34.46g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный Ананас-Манго, Сладкая Булочка с Корицей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Омлет. Lunch: Стейк Сэндвич. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Жако Кекс с Вишневой Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|