Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
118.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2062 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 67.88g | Carbs: 281.08g.
Breakfast: Булочка с Маком, Савушкин Творог Мягкий Нежный Лесные Ягоды, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Майонез, Свинина Запеченая, Жареным Луком, Пастораль Макароны. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Alpen Gold Батончик "Big Picnic", Экзон Гематовит Железо Плюс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|