|
Сегодня так) 1156/100/45/87 Овощей нет совсем чет 🙄....
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1156 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 99.53g | Carbs: 86.70g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Райт Пирог с Капустой и Яйцом, Кофе. Lunch: Кофе, Яичный Белок, Картошка Вареная, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Кофе, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Вкусвилл Исландский Скир с Персиком. more...
|
|
1866 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Shopping - 2 hours, Showering - 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|