Ludimattos's Journal, 05 Nov 20


View Diet Calendar, 05 November 2020:
1372 kcal Fat: 95.60g | Prot: 89.55g | Carbs: 45.31g.   Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Pilão Café. Lunch: Hortifruti Jiló Frito, Pimentão Verde, Tomates, Molho de Tomate Caseiro, Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Hambúrguer Caseiro, Salada Verde Mista. Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca, Cocada light, Kibon Sorvete Zero Açúcar . more...



     
 

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