Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1629 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 100.37g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Помидоры, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Шампиньоны Жареные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Шаурма Овощная. Dinner: Огурец, Булгур (Вареный), Креветки (Вареные или на Пару), Шампиньоны Жареные, Сметана 20%, Белсыр Сыр Голландский Традиционный. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Савушкин Творожок Черника, Bob Snail Яблочно-Малиновые Конфеты. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmmmmmnnnn's Weight History
|