Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 107.28g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Рулет Индейка (Своё), Jacquet Чёрный Хлеб, Chêne D'argent Козий Сыр, Océan Sea Кальмар в Кляре, Carapelli Оливковое Масло . Lunch: Fleury Michon Крабовые Палочки, Ленивая Ачма (Своё). Dinner: Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Pnvia Творог 2.9%. Snacks/Other: Pnvia Йогурт Маракуйя, Alesto Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|