klopik84's Journal, 05 Nov 20

Доброе утро)

View Diet Calendar, 05 November 2020:
1369 kcal Fat: 84.51g | Prot: 74.49g | Carbs: 75.75g.   Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Коломенское Батон Нарезной, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская,  Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Щи с Мясом. Dinner: Мясо с Овощами. Snacks/Other: Авида Снежок 2,5%,  Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Ден-Трал Печенье Чакилайфф,  Кофе с Молоком,  Чай с Лимоном. more...
1971 kcal Exercise: Hula Hoop - 20 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 12 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klopik84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.