Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 56.03g | Carbs: 153.31g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Orion Choco Pie Mango, Пятерочка Слойка с Абрикосом. Dinner: Петелинка Куриные Сердечки, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|