Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1789 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 64.57g | Carbs: 250.45g.
Breakfast: Каждый День Желе, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Овсяные Отруби, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Карусель Чизкейк Вишневый, Кролик Тушеный, Лапша Удон (Вареная). Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Окей Манго, не Молоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|