Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 110.63g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Мёд Гречишный, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Кета Стейк, Биокор Наринэ Форте. Lunch: Биокор Наринэ Форте, ВкусВилл Минтай Филе Порционное, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Dinner: Болгарский Перец, Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Кета Стейк, Биокор Наринэ Форте. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvetkin's Weight History
|