Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1537 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 67.65g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Boombar Печенье Фисташка. Lunch: Куриные Бедрышки, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Dinner: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Сгущенка, Венские Вафли. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Boombar Печенье Фисташка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis_mala's Weight History
|