Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
110.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 58.02g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлебец, Морковь, Паприка Копчёная Молотая, Болгарский Перец, Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Укроп, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Dinner: Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Хлебец, Сосиска, Мандарины. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Райхерт's Weight History
|