Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
58 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 102.45g | Prot: 50.47g | Carbs: 19.75g.
Breakfast: Комо Сыр Тенеро, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, De Luxe Оливковое Масло, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Чумак Майонез Провансаль, Курица Вареная, Глобино Грудинка Банкетна, Яйцо (Целое). Lunch: Фундук Сушеный, Favorite Foods Смачний Цикорій, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Комо Сыр Тенеро. Dinner: Оливки, Брокколи, Freshline Маш Салат, Руккола, De Luxe Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Тенеро, Курица Вареная, Чумак Майонез Провансаль, Глобино Грудинка Банкетна, Яйцо (Целое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blizniashka_-_'s Weight History
|