|
Ну вот посидели с кумой до 2 часов ночи!
|
98.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1958 kcal
|
Fat: 92.72g | Prot: 90.04g | Carbs: 195.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Яичный Желток, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сметана 15%, Кофе с Молоком, Пирог с Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Планета Суши Бонито Маки, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Кофе с Молоком, Салат из Крабовых Палочек, Картофельное Пюре, Папа Может Сосиски, Магнит Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|