akzakd29's Journal, 04 Nov 20

Так супер видеть отвес утром ) скоро я вернусь в свой вес и одену платья 👗 которые мне были малы ) як новому году

111.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 26.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1359 kcal

Fat: 66.52g | Prot: 96.39g | Carbs: 99.10g.   Lunch: Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Kamis Зелень Петрушки, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . more...