Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2020:
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1024 kcal
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Fat: 17.09g | Prot: 76.57g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Banana, Galbusera Biscotti Valtellina. Lunch: Galbusera Biscotti Valtellina, Vitasoya Latte di Soia, Lenticchie Bollite, Melanzana, Petto di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Scotti Gallette di Riso , Melanzana, Alici Fresche, Fagiolini Verdi, Zucca. Snacks/Other: Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Galbusera Biscotti Valtellina. more...
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steady weight
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