le60's Journal, 05 Dec 13

Amanhã é dia de pesar......o que será que a balança vai me mostrar????

View Diet Calendar, 05 December 2013:
596 kcal Fat: 17.92g | Prot: 38.14g | Carbs: 71.04g.   Breakfast: Marilan Bolacha Maizena, Doriana Creme Vegetal, Café, Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Perdigão Hamburguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Alface, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango. Dinner: Seara Apresuntado, Cerveja, Alface. Snacks/Other: Arisco Maionese, Laranja Pêra, Banana Prata, Piracanjuba Leite Desnatado, Café, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. more...
2230 kcal Exercise: Standing - 2 hours, Housework - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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