|
последний прием пищи на 270кал творог обезжиренный с творогом агуша и яблоко голден) а то был на перекусе еще бутер с черным хлебом и икрой
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 107.56g | Carbs: 167.75g.
Breakfast: Банан, Bucheron Горький Шоколад с Орехами, Мёд, Жареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Подливка, Рис Вареный. Dinner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Подливка, Рис Вареный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Агуша Творог Детский Злаки, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
|
1869 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.O.K.S.S's Weight History
|