Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1918 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 50.72g | Carbs: 293.59g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Кофе, Элика Вареники с Вишней. Lunch: Ашан Пряник Шоколадный, Обычное Кофе. Dinner: Деловое Партнерство Миндаль, Ашан Киви, Кофе. Snacks/Other: Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|