Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
632 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 19.43g | Carbs: 96.45g.
Breakfast: Капуста Тушеная. Lunch: Рис Вареный, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клюква, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Корица, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|