Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 100.51g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: АП Арахисовая Паста без Сахара, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо, Здоровое Меню Овсяные Хлопья . Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha.rusyaeva1405's Weight History
|