Что приготовить на обед ? Быстро и просто?
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 61.98g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Финик, Ореховохлеб Сухари Майские, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Капустный Салат, Сыр Российский, Говяжий Фарш, Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Зерница Сухари с Изюмом , Кофе с Молоком, Свежий Ряд Чечил Копченый Сыр, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. more...
|
|
1710 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|