Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 41.90g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Колбаса Докторская, Блины из Рисовой Муки, Евроопт Шампиньоны. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Картофельный Суп. Dinner: Чай с Лимоном, Творог 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Nov 20 by member: xyдeю
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|