Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 31.94g | Carbs: 130.46g.
Breakfast: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Alpen Gold Шоколад. Lunch: Омский Бекон Свинина Классическая, Хлебодар Хлеб Урожайный. Dinner: Обычные Блины, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Рассольник, Яблочный Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|