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Entreno harto, por lo que empecé una dieta con harta proteína, pero creo que eso está afectando mal mi digestión. A alguien le ha pasado lo mismo? Cm lo contrarresta? Yo como tb harta fibra, pero no ha dado resultado. Como alrededor de 100g de proteína diarias.
View Diet Calendar, 02 November 2020:
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1652 kcal
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Fat: 55.96g | Prot: 87.18g | Carbs: 202.32g.
Breakfast: Vivo Gelatina, Regimel Duraznos en Cubitos. Lunch: Aceite de Oliva, Convida Hallullas Pan de Arroz Prehorneado, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Quaker Avena Instantánea. Dinner: Vivo Gelatina, Convida Hallullas Pan de Arroz Prehorneado, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Quaker Avena Instantánea, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Vivo Gelatina, Regimel Duraznos en Cubitos, Convida Hallullas Pan de Arroz Prehorneado. more...
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