С 5 окт перестала придерживаться ПП, а уж про тренировки вообще молчу((( Не было сил и желания - проклятый Ковид. Все еще слаба и периодически хандрю, но берусь за себя. Сегодня разгрузочный на чае с молоком и завтра в строй. Надо попрощаться с 8,5 кг))
|
Comments
Я для себя однажды открыла выход из вот такого "слаба и хандрю", при ОРЗ Никого не агитирую и не настаиваю... Я пью энергетик чтобы были силы, капаю нафтизин, чтобы дышать, жую мятный орбит, чтобы не першило горло (даже сплю с ним), температуру не снижаю до 39, стараюсь есть быстрые углеводы если нет аппетита (это редко), и много, много пью всякой тёплой жидкости. Года три ничего другого при вируске не ела больше.
02 Nov 20 by member: mineli555
|
Многое из того, что вы написали и я делаю. Но ковид не похож на ОРЗ. Состояние не передать.
02 Nov 20 by member: ЗаринаS
|
Может быть, но не забывайте про психосоматику. Люди могут внушить себе, что он страшнее обычного ОРЗ (а ну ка со всех чайников по смертность и т. д.) и им может казаться, что все гораздо страшнее и тяжелее в этот раз. В общем выздоравливайте!
02 Nov 20 by member: mineli555
|
02 Nov 20 by member: _Стройная
|
Mineli555, ковид реально отличается от ОРВИ... И что интересно - у большинства моих знакомых, переболевших этой бякой, та же хрень, что и у автора, что и у меня - полнейшая апатия и лишние килограммы.....
02 Nov 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я наоборот когда болела ковид скинула пару кг, просто без вкуса и запаха кушать было не интересно, да и доползти до кухни был тот ещё квест
02 Nov 20 by member: ptica-ju
|
🧘Приглашаю стройнеть в бесплатный чат правильного питания!(20+)
Даём основы питания, рекомендации. Дружный коллектив, мотивация, постоянная поддержка, исправление ошибок в питании!!! Присоединяйтесь! Ведь стройнеть вместе лучше и интереснее! Пиши : " Хочу в чат" 8-937-282-71-44 Вацап.
🤸👌💣💥
02 Nov 20 by member: Людамила11
|
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!!
Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺
02 Nov 20 by member: snegka93
|
С молоком разве разгрузочный?
02 Nov 20 by member: Fitesss
|
Если бы была постоянная высокая температура, то я бы тоже сбросила пару кг, но именно температура меня не очень беспокоила🤷... А так - вкус не чувствуешь, и ощущения насыщения не было абсолютно... И питание было - сплошные углеводы... Лично у меня проблема уже сейчас в том, что жор не останавливается, и ладно бы хотелось творога, яиц, мяса - нет ведь, хочется хлеба с маслом, конфет, макарон и каш с маслом 🤦
02 Nov 20 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Это спорно что не спутаешь, так как есть люди, которые перенесли на ногах или с незначительным симптомами-невысокая температура, чуть кашель, чуть сопли... И я таких знаю. Только по анализам узнали что ковид был, а есть те что были уверены в нем, а это был другой вирус или грипп. И я таких знаю. Подозреваю, что я тоже его перенесла без симптомов особых - потеря обоняния, слабость небольшая. Может и сопли, но у меня аллергия и я часто путаю когда она, а когда уже орви. Как от так...
03 Nov 20 by member: mineli555
|
Ну и не говори тогда за других, если ни хрена не знаешь
03 Nov 20 by member: _Стройная
|
Ребят, не ссорьтесь. Пост был не для этого))) Здоровья всем🤩
03 Nov 20 by member: ЗаринаS
|
⠀
🌟🌟🌟ПРИГЛАШАЮ ВАС в БЕСПЛАТНЫЙ:
✅МАРАФОН стройности🔥
✅ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ И ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ👌
⠀
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
💪🏼Командой мы возьмёмся за тебя
⠀
🔴18➕☝🏻Учавствовать в МАРАФОНЕ онлайн Может КАЖДЫЙ!🌝🌝🌝🌝🌝🌝
⠀
🔥БЕСПЛАТНО🌝🌝🌝
❗️Город не имеет значения❗️
⠀
Что ты получишь👇🏻
💛Полезные советы
💛Мотивацию
💛Живое общение
💛МЕНЮ на каждый день
💛Тренировки
☝🏻☝🏻☝🏻ХОЧЕШЬ быть стройной?! И Одевать, все что тебе хочется, а не то что налезло⁉️
⠀
ТОГДА👌👇
⠀
✔️ пиши в Ватсап 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
https://wa.me/79372827144?text=Хочу%20в%20чат
03 Nov 20 by member: Людамила11
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|