Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.53g | Prot: 104.29g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Биокор Наринэ Форте, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Сельдерей, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Чечевица Вареная, Кабачок, Баклажан, Fish House Филе Трески, Морковь, Капуста. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Кета Стейк, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: ВкусВилл Мёд Гречишный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, ВкусВилл Льняное Масло, Морковь, Яблоко, Сельдерей. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isvetkin's Weight History
|