Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1310 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 74.95g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Корица, Яблоки Гала, Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Индейка Тушеная с Овощами, Barilla Fusilli. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Своя Линия Грильяж, Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia......'s Weight History
|