Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
119.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 43.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1120 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 47.92g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Творог Мягкий Нежный Лесные Ягоды. Lunch: Дарида Крем-Сода, Салат Цезарь с Курицей, Котлета Куриная. Dinner: Нежин Аджика Острая, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Other: Сливочная Шоколадная Глазурь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_s1d's Weight History
|