Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 68.97g | Carbs: 133.94g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Яйцо, Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Майонез, Батон, Борщ с Курицей. Dinner: Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ehlnarchka70's Weight History
|