Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 51.04g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Мёд, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Березовский Мясоконсервный Комбинат Дедушкин Гостинец, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Блины на Молоке, Zuegg Варенье Сливовое, ОАО Молоко Сыр Российский Особый 50%, Каравай Придвинья Батон "Молочный" Нарезной, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем, Мёд, Чай. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|