Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
3033 kcal
|
Fat: 128.28g | Prot: 157.49g | Carbs: 306.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: У Палыча Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, МарС Твикс , ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами, Яйцо, Помидоры, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Дикси Мандарины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты , Сосиска в Тесте, Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
MariaYakovleva's Weight History
|