Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
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66 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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2709 kcal
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Fat: 61.91g | Prot: 188.41g | Carbs: 356.09g.
Breakfast: キウイフルーツ, 目玉焼き, パン6枚切り, マイプロテイン インパクト ホエイ ピーチティー, プロテイン. Lunch: アーモンド, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶, ご飯, 巻き寿司. Dinner: ブルボン もっと濃厚チョコブラウニー, 鮭のホイル焼き, 鯛の刺身, 豚汁, はくばく もち麦ごはん, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したなす. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ピーチティー, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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