Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2322 kcal
|
Fat: 131.13g | Prot: 82.69g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара , Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сырники без Обвалки, Джемы и Варенья, Сметана 15%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Люля-Кебаб, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|