|
Вчера взвешивалась на весах за городом ) хорошие весы ) сегодня опять дома в Москве ) , но отвес на самом деле -300
|
112.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 103.37g | Carbs: 57.59g.
Lunch: Аджика, Макфа Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Биточки куриные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Ананас, Красная Цена Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|