Desy Kharisma's Journal, 01 Nov 20

harusnya ga boleh mkan mlam, semoga tidak berdosa:(

View Diet Calendar, 01 November 2020:
1164 kcal Fat: 26.84g | Prot: 43.63g | Carbs: 189.07g.   Breakfast: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng. Dinner: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Sate Ayam. Snacks/Other: Donat Dilapisi Gula, Pisang, Pisang. more...
1794 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Yaa ampun... Kamu ini berdosa banget  
01 Nov 20 by member: fhaiychie111
makan malam itu gk bikin gendut ka ttp di kontrol aja kalori harian nya dan lebih di perhatikan sm jam jangka waktu jam tdr nya... 
01 Nov 20 by member: restuaulias
gak kok gak bikin gendut ,aku aja jam 9 malem di jadwal snack malam juga..trus jam 7 malem aku jg makan nasi . yg penting kita atur kalorinya 
01 Nov 20 by member: nandafath
knp berdosa kaka? kalo dosa kan cmn Tuhan yg tau... hehehe 
01 Nov 20 by member: retractable

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Desy Kharisma's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.