Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2679 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 152.91g | Carbs: 382.70g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Il Raccolto Nut Mix, Il Raccolto Nut Mix, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Albume(Inran), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Lunch: Gamberi (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). Dinner: Carote, Rana Gnocchetti di Patate, Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Kellogg's Rice Krispies, Mellin Crema di Riso, Esselunga Latte Scremato, Mandarino, Kellogg's Rice Krispies, Esselunga Latte Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|