shanty7218's Journal, 01 Nov 20

341ккал

View Diet Calendar, 01 November 2020:
1195 kcal Fat: 40.90g | Prot: 107.92g | Carbs: 97.57g.   Breakfast: Эмиль Кефир 1,5%, Винегрет, Рубиком Ветчина Юбилейная. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Лесная Ягода. more...
899 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Кто хочет похудеть вместе со мной 😻😻💃пишите поставьте + 👌и оставьте свой номер телефона 📞Я похудела на 10 кг и у меня достаточно опыта🤗Просто хочу помочь людям ✊Ведь я понимаю какого это🙃Жду ваших ответов😘 
02 Nov 20 by member: daaaw

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shanty7218's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.