Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
2125 kcal
|
Fat: 100.71g | Prot: 72.75g | Carbs: 228.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Ростбиф Говяжий. Dinner: Nesquik Какао на Молоке, Тыквенный Пирог. Snacks/Other: Кириешки Сухарики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|